Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 65,40g | Carb: 121,83g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vivi Verde Coop Latte Microfiltrato Biologico Parzialmente Scremato, Acqua. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Piselli Cotti, Purè di Patate. Cena: Carote Cotte, Arance, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Lavazza Caffè Ginseng, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di пухляк лідія
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