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03.03.18
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2811 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 143,22g | Carb: 413,42g.
Colazione: Kohlrabi, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Reiswaffeln, Knusperone Honey Wheat, Marmelade, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Beerenmischung, Aldi Mandeln, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Speisequark Magerstufe, Eiklar, Gekochtes Eigelb, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Kupfer Hänchenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kania Ketchup Light, Kohlrabi, Beste Ernte Prinzessbohnen, Blumenkohl, Rosenkohl. Pranzo: Sweet Valley Walnüsse, Crownfield Zarte Haferflocken , Brokkoli, Blumenkohl, Myprotein CLA, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Knoblauchpulver, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Kohlrabi, Honigmelonen, Backfee Kokosraspel, Crownfield Zarte Haferflocken , Kölln Knusper Klassik. Snacks/Altro: Alnatura Reiswaffeln Natur, Mandeln, Kölln Knusper Klassik, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl, Zimt. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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