Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 87,02g | Carb: 188,30g.
Colazione: Bacche di Goji, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Germinal Fiocchi di Avena. Pranzo: Bofrost Fondi di Carciofo, Purè di Patate, Petto di Pollo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Fagioli Rossi. Cena: Patate al Forno, Semifreddo, Coop Vellutata di Zucca, Radicchio Rosso, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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