Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 22,50g | Prot: 14,19g | Carb: 106,27g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Saiwa Oro. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Carote Cotte, Zucchine Cotte (da Fresche), Barilla Orzo. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Salsiccia di Maiale, Polenta. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|