Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 34,07g | Prot: 54,25g | Carb: 171,47g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Brio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pane Italiano, Carote, Arance, Combino Risoni, Lenticchie Cotte. Cena: Pane Italiano, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Rucola, Finocchio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
|
|
898 kcal
|
Esercizio:
Passi - 1 ora, Esercizi 5-6 - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 36 minuti, Apple Health - 21 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vanessa96421
|