Diario di annadelived, 04 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
54,5 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1279 kcal Gras: 26,95g | Prot: 114,99g | Carb: 140,58g.   Colazione: Yogurt Intero alla Frutta Mista. Pranzo: Ondina Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Carote, Conad Cous Cous Medio. Cena: Vallericca Zucchine Grigliate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Lupino , Baule Volante Farina Integrale di Avena, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cavolfiore. Snacks/Altro: Boschetti Mousse di Mela, Pedon Cacao Amaro, Baule Volante Farina di Lupino , Albume d'uovo. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di annadelived


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