Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 69,24g | Carb: 193,21g.
Colazione: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Милка Печенье с Шоколадом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат Овощной, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны Отварные. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Селедка, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|