Guten Morgen Ihr Lieben 😁 Ich bin eben super zur Arbeit gerutscht, ein Eispanzer überzieht die Straßen und noch schlimmer, die Gehwege⚠️⚠️⚠️ Bitte heute extrem vorsichtig sein💙2 meiner Kollegen müssen schon eine UNFALLMELDUNG machen. Kommt gut durch den Tag🍀🍀🍀
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 146,30g | Carb: 125,45g.
Colazione: Real Quality Cheddar Käse, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Redlefsen Sülzkotelett, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: REWE Mozzarella Gerieben, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Rote Paprika, DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel. Di più...
|
|
2886 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 11 ore, Danza (passo lento) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Giardinaggio - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
Commenti
So ähnlich hier, musste mehrmals reagieren....
05 mar 18 da utente: marcothebrain
|
Oh weh, das hört sich nicht gut an. Pass' auf dem Nachhauseweg auf dich auf.
05 mar 18 da utente: Monesa70
|
Ohje, gut, dass dir nichts passiert ist. Hier verschwindet gerade der Nebel und ein sonniger Tag steht bevor. Wir hatten schon um 7 Uhr über 2 Grad - in Hessen ist die Unfallgefahr schonmal gebannt. 😌
Wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche. 😁
05 mar 18 da utente: Trixi van Bommel
|
Guten Morgen, so war es bei uns auch
05 mar 18 da utente: Gemella2005
|
Socken über Schuhe ziehen und kommt heil über die Strasse aber hier sind jetzt nach dem eisregen 6 Grad alles alles wieder weg
05 mar 18 da utente: suska16
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|