Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 93,36g | Carb: 108,17g.
Colazione: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Му-У Молоко 1,5%. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Дымов Вырезка Говяжья Оригинальная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
1827 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Fitbit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|