Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 70,30g | Carb: 142,05g.
Colazione: Redlefsen Sülzkotelett, Rela Sonnenblumen-Margarine, Edeka 7 Saaten-Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Kühne Mixed Pickles, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Ei, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. Cena: Alnatura Leinsamen, Rapsöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Zwiebeln, Möhren, Tomaten, Rucola , Eisbergsalat, Avocado, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Altro: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Wasa Roggen Dünn. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esche85
|