Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 70,60g | Carb: 61,74g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Био Баланс Биокефирный 1%, Творог 5%. Snacks/Altro: Жвачка, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Golden Kings Масло Льняное. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вера А
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