Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 72,88g | Carb: 113,55g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Formaggio Brie, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Findus Pat Bon. Snacks/Altro: Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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1703 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Dormire - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baradis1985
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