Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 99,71g | Prot: 156,54g | Carb: 173,55g.
Colazione: Gonutrition 100% Burro di Arachidi alle Noci Croccante, Gonutrition Barretta Oats & Whey, Tè Verde, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kalos Yogurt Greco Bianco, Gonutrition Omega 3, Gonutrition Super Vitamina D3, GoNutrition BCAA+. Pranzo: Olive Nere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli, Miele, Caffè Espresso, Tè Verde, Succo di Limone, Peperoncino Rosso in Polvere, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Alimentis Bea Mare Tonno al Naturale Alimentis in Busta 500Gr.. Cena: Petto di Pollo, Carne, Gonutrition Omega 3, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli. Snacks/Altro: GoNutrition BCAA+, Tisana, Cameo Arachidi Tostate e Salate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioMTB
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