Diario di kotinna01, 06 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
56,7 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1472 kcal Gras: 38,78g | Prot: 46,50g | Carb: 230,72g.   Pranzo: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Gilli Mirtilli Neri, Esselunga Banana, Deluxe Risotto Carnaroli con Funghi. Cena: Грейпфрут, Апельсины, Сладкий или Горький Шоколад. Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад, Land Formaggio , Esselunga Hamburger di Tacchino, Pema Pane Nero, Conad Sottiletta. Di più...
1351 kcal Esercizio: Riposare - 11 ore, Dormire - 13 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kotinna01


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