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Bien, tranqui, sin presiones...
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 85,86g | Prot: 95,65g | Carb: 184,86g.
Colazione: Café Cortado, Kellogg's Zucaritas. Pranzo: Empanada de Carne. Cena: Mayonesa, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Frutigran Galletitas Dulces, Banana, Manzana. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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