Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 65,77g | Carb: 118,98g.
Colazione: Сахар, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Активиа Термостатная, Творог 5%. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Жвачка, Красное Яблоко, Golden Kings Масло Льняное, Грецкие Орехи, Мааг Чернослив. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|