Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3341 kcal
|
Gras: 91,27g | Prot: 217,45g | Carb: 433,29g.
Colazione: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Petto di Pollo, Carne, Più Cereali Bio Corn Flakes, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate, Zucca, Finocchio. Cena: Petto di Pollo, Carne, Sarchio Farro Soffiato con Miele , Fage Yogurt Greco Total, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Ebly Grano Duro Parboiled, Finocchio, Carote. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Mandorle, Vitamin Store Proteine in Polvere, Pere, Trinitá Fesa di Tacchino Arrosto, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Mele Fuji. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simone.cervati
|