Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 150,09g | Carb: 251,19g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey VB 104, Mia Pasticceria Torta Red Velvet (90G). Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Nixe Tonno al Naturale. Cena: Freshona Contorno Grigliato, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Pane Arabo. Snacks/Altro: Banana, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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