Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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400 kcal
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Gras: 9,26g | Prot: 14,96g | Carb: 64,27g.
Colazione: Santal Succo ACE, Caffè (dalla Moca), Saiwa Oro. Pranzo: Gallette di Riso, Fior Fiore Coop Boscatella del Trentino, Pomodorini, Insalata Mista Verde. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Farro, Gulasch di Manzo. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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