Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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500 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 25,07g | Carb: 51,12g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Oro Saiwa Biscotti, Santal Succo ACE. Pranzo: Pane Multicereali, Noci, Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Cena: Torta Mimosa, Natur Compagnie Crema di Zucca. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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