Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 18,76g | Prot: 116,07g | Carb: 322,87g.
Colazione: Banana, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Pavesini Pavesini al Cacao, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Orzo Perlato (Cotto), Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Pavesini Pavesini, Petto di Pollo, Carne, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Consorcio Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Altro: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Mandarino, Banana, Nostromo Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kevinmasala99
|