Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 104,04g | Prot: 76,58g | Carb: 262,28g.
Colazione: Vom Land Waldhonig, Milford Birne-Granatapfel, Sammy's Super Sandwich, Sojola Margarine, Hartgekochtes Ei, Milford Birne-Granatapfel, Sammy's Super Sandwich, Vom Land Waldhonig, Aldi Bio Räucherlachs. Pranzo: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Räucherlachs, Sojola Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaufland Natürliches Mineralwasser. Cena: Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Joghurt Dressing, REWE Rohkost-Salat. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ramona_1980
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