Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2950 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 235,67g | Carb: 369,35g.
Colazione: Bresaola Sottofesa, Pagnottelle Hot Dog. Pranzo: Cracker, Banana, Sugarello in Salsa di Pomodoro (Jack Mackerel), Fagiolini Verdi Finissimi, Riso Integrale. Cena: Promeal Snacks, Torta Bianca (senza Glassa), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fitline, Finocchi Bolliti, Focaccia alle Cime di Rapa, Grattugiato Fresco, Ragù Iperproteico, Pea Protein Pasta, Pane Iperproteico, Banana. Snacks/Altro: Pane Iperproteico. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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