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noch angeschlagen, seit 2 Wochen kein Sport.
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94 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 99,96g | Prot: 78,92g | Carb: 382,70g.
Colazione: Banane, Kaffee. Pranzo: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Eiweiß, Ei (Ganz), Gurke (mit Schale), BioBio Finnische Toasties, Butter. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Pralinen, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Erdbeeren, Aldi Wiener Würstchen, Gut & Günstig Zitronenrolle. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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