Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2074 kcal
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Gras: 94,65g | Prot: 159,35g | Carb: 163,17g.
Colazione: Banana, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3, Alpro Latte di Cocco, Fesa di Tacchino, Pancakes Proteici. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pepe Nero, Curcuma, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Cena: Fagiolini Bolliti, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Del Campo Cotolette con Carne di Pollo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Arance, Mandorle, Mandorle, Arance. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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