|
Non mi pesavo da due settimane. In queste due settimane sono partita, e ho mangiato tutto ciò che potevo mangiare, tutti i piatti tipici austriaci, e da due mesi il sabato e la domenica esco a cena e a pranzo mangio con i parenti. Ed è una soddisfazione vedere il peso così , sempre uguale, pur tenendo un’alimentazione altamente flessibile e soddisfando tutte le mie voglie
|
46 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 50,33g | Prot: 114,74g | Carb: 301,93g.
Colazione: Mirtilli, Lamponi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Caffè Espresso, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mandorle Sbucciate, Miele. Pranzo: Barilla Pasta, Pane Integrale, Gulasch di Manzo. Cena: Sashimi di Salmone, Uramaki. Snacks/Altro: Sacher, Mela. Di più...
|
peso stabile
|