Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 34,88g | Prot: 92,12g | Carb: 121,03g.
Colazione: Pancake perfetto, Valfrutta Marmellata Mirtilli e Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Carote, D'Amico Quinoa, Coscia di Pollo, Carne, Peperoni. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Light, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saraly@
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