Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 54,54g | Carb: 200,47g.
Colazione: Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Caffè Espresso, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Puertosol 70% di Frutta Fragola. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali. Cena: Kiwi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Fragole, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli, Mela. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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