Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 89,97g | Carb: 111,08g.
Colazione: Latte, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Carrefour Songino, Conad Tonno al Naturale. Cena: Zucchine Bollite, Pane Italiano, Galbanino Galbanino . Snacks/Altro: Prosecco, Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene, Mandarino. Di più...
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2449 kcal
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Esercizio:
Corsa - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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