Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1725 kcal
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Gras: 85,95g | Prot: 140,73g | Carb: 101,59g.
Colazione: Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Santa Lucia Ricotta, Mela, Banana. Pranzo: Ananas, Verza, Cavolfiore, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Curcuma, Pepe Nero, Arrosto di Maiale. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Sarde, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Zucchine Cotte. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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