Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 21,81g | Prot: 141,82g | Carb: 186,87g.
Colazione: Carne di Cavallo - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Ultra Omega 3. Pranzo: Totano-Polpo - MM, Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Albume d'uovo - MM, Ultra Whey Complex - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Farina Teff DL - MM, Ultra Whey Complex - MM, Fiocchi di Segale - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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