Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 111,93g | Carb: 139,50g.
Colazione: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli, Lamponi, Barnhouse Krunchy Sun (Frutti di Bosco). Pranzo: Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Deluxe Tagliolini al Nero di Seppia. Cena: Milbona Quark Magro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Carne di Petto di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Snacks/Altro: Ritter Sport Mini Ritter Sport (Nocciole in Pezzi). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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