Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 73,96g | Carb: 219,83g.
Colazione: Финик, Яблочное Варенье, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Pranzo: Мёд, Ашан Финики Отборные Тунис, Сармич Сыр Гранд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Мёд. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Курица Гриль, Аладушкин Гофры с Шоколадной Начинкой, Красные Помидоры, Чечевица, Яшкино Чио Рио. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekmzyf98
|