Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 197,33g | Carb: 248,23g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Riso, Myprotein Proteine Isolate. Pranzo: Orogel Misto Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale. Snacks/Altro: Proteine di Soia Isolate, Latte di Riso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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