Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 135,43g | Prot: 87,65g | Carb: 39,35g.
Colazione: Granarolo Latte di Cocco, Vivi Verde Coop Burro Biologico, Rapunzel Olio di Cocco. Pranzo: Carciofi, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Rapunzel Olio di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Olive (Piccole-Extra Large), Noci, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Coop Mortadella. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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