Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 62,24g | Carb: 149,02g.
Colazione: Huevo, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Fresas. Pranzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Granos Secos de Semillas de Girasol, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Verdes Fritos, Ferrer Salsa Romesco, Guacamole, Pan de espelta con pipas. Cena: Pastoret Kefir, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milbona Skyr Natural. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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