Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3862 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 156,31g | Carb: 662,53g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Sojasun Soya Drink Vaniglia, Miele, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Vital Nature Farina di Riso, Mandorle. Pranzo: Trinitá Fesa di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Dispensa Salentina Cavatelli. Cena: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Fage Yogurt Greco Total, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Rossetto Fagioli Cannelli, Campanini Riso Carnaroli Superfino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mister Nut Noci al Naturale (25g), Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi, Mister Nut Noci al Naturale (25g), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Misura Crackers con Riso Soffiato , Mele Fuji. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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