Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 25,54g | Prot: 137,62g | Carb: 198,41g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Pranzo: Sogliola, Uovo Sodo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Mela, Conad Insalata Classica, Uovo Sodo, Sogliola. Snacks/Altro: Banana, Gustato Fagioli Cannellini, Orzo Perlato (Cotto). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kevinmasala99
|