Diario di ramona_1980, 11 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
92,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 27,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1723 kcal Gras: 66,89g | Prot: 52,82g | Carb: 221,77g.   Colazione: Mandarine, Desira Vanille Dessert mit Sahne, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Brunch Feine Kräuter, Vom Land Waldhonig, Milford Birne-Granatapfel, Kaufland Ciabatta. Pranzo: Tassimo Cappuccino, Bonbons, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Cena: K-Classic Sonnenblumenöl, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Schlagsahne, Omelett oder Rührei, Bonduelle Junger Spinat, Champignons Frisch. Di più...
2273 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ramona_1980


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