Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 73,37g | Prot: 45,01g | Carb: 202,10g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Pranzo: Pere, Tre Mulini Cappelletti con Crudo, Delizie del Sole Spinaci. Cena: Patate al Forno, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Crackers non Salati. Di più...
|
|
2386 kcal
|
Esercizio:
tapis roulant 2.6 km - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faby-bi
|