Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 65,03g | Prot: 79,12g | Carb: 140,13g.
Colazione: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Хлеб Черный, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Омлет или Яичница, Твердый Сыр Пармезан, Консервированный Тунец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Свитлогорье Пломбир, Клубника, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|