Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 107,44g | Carb: 141,04g.
Colazione: Pedon Cacao Amaro, Lamponi, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Orzo Soffiato, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Mirtilli. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Carote, As Do Mar Tonno al Naturale, Pedon Cous Cous. Cena: Aceto Balsamico, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Insalata Mista, Milbona Quark Magro, Zucca Cotta, Meridian Crunchy Peanut Butter, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Milbona Quark Magro, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Baule Volante Frutta Spalmabile Lamponi con Sciroppo D’Agave. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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