Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 58,36g | Prot: 75,87g | Carb: 215,69g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pranzo: Магнит Пампушки с Чесноком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Чио Рио, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Финик. Cena: Яшкино Чио Рио, Финик, Красные Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Курица Гриль. Snacks/Altro: Финик, Сливочное Масло, Курица Гриль, Батон. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekmzyf98
|