Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 105,48g | Carb: 168,60g.
Colazione: Хлеб Черный, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Pranzo: 4 Сезона Брокколи Капуста, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Cena: Бахетле Талкыш Калеве, ВкусВилл Шейка Свиная Традиционная, Запеканка. Snacks/Altro: Тарусский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesnaja_julia
|