|
Не быстро, конечно, но потихоньку ползет )
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 174,77g | Carb: 124,55g.
Colazione: Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
мне интересно, а есть у тя какие-нить ориентиры? ну, типа минус 20 кило за полгода?
14 mar 18 da utente: natalia_1900
|
да, хотелось бы упасть до 85 кг месяцев за 6, пока из коридора 2000 не выхожу, хватает с запасом.
14 mar 18 da utente: sheludivij
|
пасиб! вроде кореллирует (?) с опытными данными моих знакомых)
14 mar 18 da utente: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheludivij
|