|
надвигаются КД, вечером поела, и привет привес ) классика жанра
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 42,88g | Carb: 130,48g.
Colazione: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Петелинка Куриные Сердечки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|