Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3478 kcal
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Gras: 88,12g | Prot: 192,12g | Carb: 475,89g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Eridania Zucchero, Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole. Pranzo: Valfrutta Passata Vellutata, Grana Padano Grana Padano, Nostromo Tonno al Naturale, Divella Spaghetti. Cena: Kinder Gransorpresa, Uovo, Barilla Rigatoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavicchi Passata di Pomodoro, Coop Filetti di Platessa Surgelati. Snacks/Altro: Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio d'oliva, Chiquita Banana, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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