Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 33,35g | Prot: 62,37g | Carb: 156,61g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali. Cena: Verso Natura Conad Gallette di Kamut, Uovo Strapazzato, Verdure Miste (Surgelate). Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1366 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di utente2
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