Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 64,59g | Carb: 129,00g.
Colazione: Conad Croissant Vuoto, Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Bonduelle Lenticchie Piccole, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Regina Verde Fettallegra Curcuma Affettato Vegetale. Snacks/Altro: Santal Succo Ananas . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliat_89
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