Diario di SeRenaCappagli, 15 mar 18

ultima pesata prima di un we davvero impegnativo.. stasera pizza. domani sushi. sabato cena di compleanno. domenica steakhouse. aiuto.
47,7 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1727 kcal Gras: 32,38g | Prot: 89,29g | Carb: 264,01g.   Colazione: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Corn Flakes, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Mela. Cena: Pizza al Pomodoro. Snacks/Altro: Nutella Fit, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Banana. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
Ahhahaha dai dai ce la puoi fare 
15 mar 18 da utente: Saradesa
Non pesarti poi per una settimana! Ascoltami 😖 Io per 5 pasti ho preso un esagerazione! Mai piu’ 😂 
15 mar 18 da utente: LaMiMi76
Praticamente i miei pasti liberi programmati da qui a giugno 
15 mar 18 da utente: Michele1984@
Ma infatti fino a giovedì prossimo nascondo la bilancia!!! 😂 
15 mar 18 da utente: SeRenaCappagli

     
 

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Storia del Peso di SeRenaCappagli


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